为教育引导同学们保持身心健康，营造团结、和谐、友爱的校园氛围，保障同学们以良好的心态融入校园学习生活，充分发挥“心理育人”的典型效应，学生工作部（处）大学生心理健康教育中心与各学院研判分析、协调联动，精心组织策划了“相约秋日，与健康相伴”——yl6809永利官网2023年秋季心理健康系列活动。

本次活动从10月中旬正式启动，以新生心理团体辅导为主、心理活动为辅。各学院以提高学生心理健康水平为目标，以普及传播心理健康知识为根本，开展主题鲜明、形式多样、广大学生喜闻乐见的活动，挖掘活动育人价值。陆续开展了“相约冬日，与健康相伴，手工DIY，共绘心中意”“妙笔绘星，艺彩心灵”之手工DIY星球灯心理健康活动、“从心出发，向阳而生”之情绪垃圾桶心理团辅活动、心理健康主题班会、趣味运动会、心理演讲、心理委员专题讲座、“寻悦金秋，趣玩趣造”心理团辅活动、“点滴思念，汇聚秋光”心理团辅活动、“秋阳暖暖，与光同行”心理团辅活动、“人际交往破冰行动”心理健康团体辅导、“寻找秋天的快乐密码心理活动”“启智润心，点亮生活”心理健康知识竞赛等36项活动，受到广大师生的一致好评。

法学院的同学说：“通过参加心理健康活动，我学会了如何保持积极的心态去面对大学生活，学会了通过哪些方式可以缓解压力和调节情绪，也深刻感受到心理健康活动的意义。”民研院的同学说，“通过这些活动，我体会到了应该积极向上、乐观地面对现实世界。希望可以在未来的生活中以更加积极健康的心态去拥抱大学时光、去更好地体验生活。”信工学院的同学说：“参加心理活动让我对自己有了更深的认识，了解到并非所有的坏情绪都是错误的，应该包容并接纳它。”新闻学院的同学说，“在活动中大家体验了如何调节情绪，如何更好地与他人沟通交流，也学到了很多心理健康的知识，意识到了心理健康和身体健康同样重要，我们要关注自己的情绪变化，及时调整心态，以保持身心健康。”

本次心理健康系列活动有效提高了大学生传播和普及心理健康知识的意识，进一步丰富了同学们的校园文化生活，营造出学习、宣传心理健康知识的良好氛围、优化完善了学校心理健康教育的工作形式。下一步，学生工作部（处）将对各类活动进行评估总结，进一步凝练做法、展现特色，不断探索全区高校大学生心理健康教育的规律，全面夯实学校心理健康教育的工作基础。　

　　　　（文：谢凌飞/审核：易广川/编辑：陈庆芝）